Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş tahıl karışımı

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, tavada yağsız kızartılmış

65
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.11 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 65 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 0,3 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g652,2 g11 g0,6 g
50 g50 g331,1 g5,7 g0,3 g
150 g150 g983,3 g17 g0,9 g
200 g200 g1304,4 g23 g1,2 g
250 g250 g1635,5 g28 g1,5 g

İri öğütülmüş tahıl karışımı hakkında sorular

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş tahıl karışımı ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C492082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç