Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi şeritleri
Kalori ve besin değerleri
mısır yağında sotelenmiş
164
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 60 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 13,5 mg 84%
- Pantotenik asit (B5) 0,84 mg 17%
- B6 vitamini 0,69 mg 41%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potasyum 420 mg 9%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 15 µg 27%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 62 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 78 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Hindi şeritleri hakkında sorular
Hindi şeritleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi şeritleri ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Hindi şeritleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi şeritleri ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Hindi şeritleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi şeritleri ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Hindi şeritleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi şeritleri ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Hindi şeritleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi şeritleri ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-357 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
