Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hash brown patates
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, tereyağlı sos ile, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 2,9 g 10%
- Sodyum 77 mg 3%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- C vitamini 5,7 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasyum 248 mg 5%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı etli rendelenmiş hash brown patatesişleme sırasında tuz eklenmiş, dondurulmuş, hazırlanmamış81 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Rösti yuvarlaklarıdondurulmuş, hazırlanmamış178 kcal / 100 g
- Patates röştikızartılmış rendelenmiş patates, derin dondurulmuş207 kcal / 100 g
- Patates ve et haşısoğanlı, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş140 kcal / 100 g
- Kavrulmuş patatesdondurulmuş, hazırlanmamış127 kcal / 100 g
- O'brien dondurulmuş patateshazırlanmamış76 kcal / 100 g
Hash brown patates hakkında sorular
Hash brown patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hash brown patates ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Hash brown patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hash brown patates ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Hash brown patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hash brown patates ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hash brown patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hash brown patates ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 31 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hash brown patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hash brown patates ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 39 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2179 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
