Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hafif krema

Kalori ve besin değerleri

%12-25 yağlı, hafif, yarı koyu, UHT

189
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.4,3 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 189 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbonhidrat 4,3 g 2%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 12 g 59%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 35 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 171 µg 19%
  • C vitamini 0,25 mg 0%
  • K vitamini 1,3 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • B12 vitamini 0,22 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 97,5 mg 8%
  • Magnezyum 9,2 mg 2%
  • Fosfor 75,9 mg 6%
  • Potasyum 139 mg 3%
  • İyot 17,1 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1892,8 g4,3 g18 g
50 g50 g951,4 g2,2 g8,8 g
150 g150 g2844,2 g6,5 g26 g
200 g200 g3785,6 g8,7 g35 g
250 g250 g4737 g11 g44 g

Hafif krema hakkında sorular

Hafif krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hafif krema ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Hafif krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hafif krema ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Hafif krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hafif krema ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Hafif krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hafif krema ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Hafif krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hafif krema ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19430 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç