Tabağınızda ne olduğunu bilin
Krema bazlı hazırlık, hafif
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %4 yağ, sıvı veya koyu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 43 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 80 mg 6%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 1,3 µg 2%
- İyot 10,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,3 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,6 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,9 g | 7,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,5 g | 11 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,1 g | 13 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif kremasıvı292 kcal / 100 g
- Aromatik otlu krema bazlı müstahzar12% yağlı, yemek pişirmek için128 kcal / 100 g
- Aromatik otlu krema bazlı ürün%19 yağlı, yemeklik195 kcal / 100 g
- Hafif yemek kremasıhafif101 kcal / 100 g
- Krema ve benzerleriyağ içeriği bilinmiyor, sıvı, ortalama244 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıkuru maddede %10'dan az yağ, sebzeli/otlu84 kcal / 100 g
- Krema%30 yağlı, yarı kıvamlı, UHT294 kcal / 100 g
- Krem peynir ürünükuru maddede en az %40 yağ, sebzeli/otlu146 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
Krema bazlı hazırlık, hafif hakkında sorular
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Krema bazlı hazırlık, hafif ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19433 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
