Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, firm, 45% fidm., Danish

Kalori ve besin değerleri

319
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,2 g
Yağ25 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 319 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbonhidrat 0,2 g 0%
  • Yağ 25 g 32%
  • Doymuş yağ 15 g 73%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,2 g —
  • Sodyum 652 mg 28%
  • Kolesterol 82,5 mg 27%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 212 µg 24%
  • D vitamini 0,35 µg 2%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • B12 vitamini 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 683 mg 53%
  • Demir 0,09 mg 0%
  • Magnezyum 27,2 mg 6%
  • Fosfor 446 mg 36%
  • Potasyum 60,5 mg 1%
  • Çinko 3,4 mg 31%
  • Bakır 0,05 mg 5%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 14,2 µg 26%
  • İyot 14,1 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g31924 g0,2 g25 g
50 g50 g16012 g0,1 g12 g
150 g150 g47936 g0,3 g37 g
200 g200 g63848 g0,4 g50 g
250 g250 g79859 g0,5 g62 g

Cheese, firm, 45% fidm., Danish hakkında sorular

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 200 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish ürününün 250 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1779 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç