Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties

Kalori ve besin değerleri

328
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,1 g
Yağ26 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 328 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbonhidrat 0,1 g 0%
  • Yağ 26 g 33%
  • Doymuş yağ 16 g 82%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 590 mg 26%
  • Kolesterol 85 mg 28%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 239 µg 27%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0,26 µg 1%
  • E vitamini 0,67 mg 4%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • B12 vitamini 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 686 mg 53%
  • Demir 0,11 mg 1%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 528 mg 42%
  • Potasyum 65 mg 1%
  • Çinko 3,2 mg 29%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 9,3 µg 17%
  • İyot 10,4 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32824 g0,1 g26 g
50 g50 g16412 g0,1 g13 g
150 g150 g49336 g0,2 g39 g
200 g200 g65748 g0,2 g51 g
250 g250 g82161 g0,3 g64 g

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties hakkında sorular

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 100 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 150 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 200 g miktarı 657 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, firm, 45 % fidm., all varieties ürününün 250 g miktarı 821 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 148 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç