Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 720 mg 31%
- Kolesterol 22,6 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 55,5 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,11 µg 1%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Biyotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- B12 vitamini 2,4 µg 100%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 860 mg 66%
- Demir 0,09 mg 0%
- Magnezyum 36,6 mg 9%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasyum 73,5 mg 2%
- Çinko 3,9 mg 36%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 14,9 µg 27%
- İyot 14,1 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Cheese, firm, 6%/10% fidm. hakkında sorular
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 150 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 200 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. ürününün 250 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1778 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç