Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 11 g 56%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 617 mg 27%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 159 µg 18%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- K vitamini 24,6 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 1050 mg 81%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 32,3 mg 8%
- Fosfor 620 mg 50%
- Potasyum 80,8 mg 2%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 13,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 15 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 44 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 59 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 74 g | 0 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. hakkında sorular
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 150 g miktarı 409 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 200 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ürününün 250 g miktarı 681 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1318 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
