Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 15 g 76%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 723 mg 31%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 216 µg 24%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 960 mg 74%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 500 mg 40%
- Potasyum 65 mg 1%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 9 µg 16%
- İyot 10,4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 472 | 39 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 52 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 787 | 65 g | 0 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. hakkında sorular
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 150 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 200 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ürününün 250 g miktarı 787 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
