Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 256 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 729 mg 32%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 148 µg 16%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,18 µg 1%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 733 mg 56%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 32,3 mg 8%
- Fosfor 590 mg 47%
- Potasyum 80,8 mg 2%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 9,5 µg 17%
- İyot 13,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 14 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 56 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 641 | 70 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties hakkında sorular
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 150 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 200 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ürününün 250 g miktarı 641 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1274 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
