Tabağınızda ne olduğunu bilin
Falafel
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, pide ekmeğinde, vejetaryen dolgulu
156
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.14 g
Yağ7,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,7 g | 7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8,1 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 14 g | 35 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Falafel hakkında sorular
Falafel ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Falafel ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Falafel ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Falafel ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 7 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Falafel ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Falafel ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Falafel ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Falafel ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Falafel ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Falafel ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 35 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y9A1060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
