Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elmalı pankek
Kalori ve besin değerleri
%3,5 yağlı süt ve elmalı, kızartılmış
203
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.24 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6 g | 24 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 61 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Pankek%3,5 yağlı sütlü, tereyağında kızartılmış266 kcal / 100 g
- Yaban mersinli pankek%3,5 yağlı süt ve yaban mersinli, kızartılmış241 kcal / 100 g
- Kuru üzümlü pankek%3,5 yağlı süt ve kuru üzümlü, kızartılmış268 kcal / 100 g
- Elmalı ve üzümlü pankekev yapımı200 kcal / 100 g
- Apfelschmarrenkızartılmış, kalın elma, parçalar halinde kesilmiş215 kcal / 100 g
- Küçük elmalı mayalı pankeklerkızartılmış280 kcal / 100 g
- İnce pankekyağsız sütlü159 kcal / 100 g
- Muzlu pankekmuzlu176 kcal / 100 g
- Tam tahıllı pankekşekersiz, %3,5 yağlı sütlü, tavada kızartılmış231 kcal / 100 g
- Ballı pankekkızartılmış321 kcal / 100 g
Elmalı pankek hakkında sorular
Elmalı pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı pankek ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Elmalı pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı pankek ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Elmalı pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı pankek ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Elmalı pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı pankek ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 49 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Elmalı pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elmalı pankek ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 61 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y8A7000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
