Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban mersinli pankek
Kalori ve besin değerleri
%3,5 yağlı süt ve yaban mersinli, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 10 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 6 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 9 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 12 g | 51 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 15 g | 64 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Yaban mersinli kreptarife göre hazırlanan222 kcal / 100 g
- Elmalı pankek%3,5 yağlı süt ve elmalı, kızartılmış203 kcal / 100 g
- Kuru üzümlü pankek%3,5 yağlı süt ve kuru üzümlü, kızartılmış268 kcal / 100 g
- Pankek%3,5 yağlı sütle, kızartılmış, reçel dolgulu263 kcal / 100 g
- Yaban mersinli maffintarife göre hazırlanmış, az yağlı (%2) süt ile yapılmış285 kcal / 100 g
Yaban mersinli pankek hakkında sorular
Yaban mersinli pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli pankek ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yaban mersinli pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli pankek ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Yaban mersinli pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli pankek ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 39 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Yaban mersinli pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli pankek ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 51 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Yaban mersinli pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban mersinli pankek ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 64 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y891142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
