Tabağınızda ne olduğunu bilin
Donut
Kalori ve besin değerleri
dolgusuz, glase
387
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.45 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 387 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 11 g 55%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 24 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 3,9 g | 45 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 5,9 g | 67 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 7,8 g | 90 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 9,8 g | 112 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
- Sade donut358 kcal / 100 g
- Glazürlü donut358 kcal / 100 g
- Kek donutşekerli veya glase426 kcal / 100 g
- Sade kek donutşekersiz, geleneksel olanlar dahil434 kcal / 100 g
- Şekerli veya glase sade kek donutşekerli veya buzlu426 kcal / 100 g
- Berlinermayalı hamur, derin yağda kızartılmış, iç dolgusu olmayan355 kcal / 100 g
- Mayalı donutglase, zenginleştirilmemiş, bal çörekleri dahil403 kcal / 100 g
Donut hakkında sorular
Donut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 100 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 45 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Donut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Donut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 150 g miktarı 581 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 67 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Donut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 200 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 90 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Donut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Donut ürününün 250 g miktarı 968 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 112 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003579 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
