Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz ve dana kıymalı makarna graten
Kalori ve besin değerleri
yağsız süt, tam buğday makarna
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 340 mg 15%
- Kolesterol 45,8 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26,3 µg 3%
- C vitamini 0,97 mg 1%
- D vitamini 0,71 µg 4%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 10,7 µg 3%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 65,8 mg 5%
- Demir 0,86 mg 5%
- Magnezyum 19,5 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 9,3 µg 17%
- İyot 30,8 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,5 g | 9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 23 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz kıymalı makarna gratenaz yağlı süt, tam buğday makarna110 kcal / 100 g
- Kıymalı makarna güvecikıyma, yağsız süt, tam buğday makarna113 kcal / 100 g
- Makarnalı dana eti güvecibiftek için dana kıyması, yağsız süt, tam buğday makarna101 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna fırın yemeğikıyma, tam buğday makarna, az yağlı süt106 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Dana etli makarna fırın yemeğibiftek kıyması, et suyu101 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymalı güveçpatates püresi, az yağlı süt124 kcal / 100 g
- Sosisli makarna fırın yemeğiaz yağlı süt138 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Kıymalı patates gratenkarışık dana ve domuz kıyması, süt125 kcal / 100 g
Domuz ve dana kıymalı makarna graten hakkında sorular
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ve dana kıymalı makarna graten ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 23 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34955 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
