Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz fileto
Kalori ve besin değerleri
0–1 mm yağlı, çiğ
130
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 48,4 mg 2%
- Kolesterol 61,6 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- D vitamini 0,52 µg 3%
- Kolin 75,6 mg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz fileto kaburga rotokemiksiz, yağsız, çiğ126 kcal / 100 g
- Domuz fileto bonfileçiğ, yağsız ve yağlı, kesilmiş140 kcal / 100 g
- Domuz sırtıderili, çiğ268 kcal / 100 g
- Domuz filetosuçiğ180 kcal / 100 g
- Bütün domuz sırtıtaze, yalnızca ayrılabilir yağsız kısmı, çiğ143 kcal / 100 g
- Bütün domuz filetosuyağsız ve yağlı, çiğ198 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz rostobonfile, yağlı ve yağsız, çiğ166 kcal / 100 g
- Kemiksiz domuz kontrfile bifteksırt, yağsız ve yağlı, çiğ133 kcal / 100 g
Domuz fileto hakkında sorular
Domuz fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Domuz fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Domuz fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Domuz fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Domuz fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz fileto ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1688 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
