Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
216
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,6 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,9 g 13%
- Lif 0,1 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,4 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
- Domates soslu dana incikyağsız, pişmiş, (domates, yağ, soğan ve sarımsaklı), tuzsuz163 kcal / 100 g
- Patates ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz239 kcal / 100 g
- Tatlı patatesli ve havuçlu dana incikyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz245 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeli dana incikyağsız, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak ile), tuzsuz138 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Dana kol etiyağsız, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz189 kcal / 100 g
- Dana arka but etiyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz206 kcal / 100 g
- Sığır etinin arka kısmıyağsız, pişmiş, yağsız, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Sığır incik dilimleriyalnızca yağsız et, 1/4" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ128 kcal / 100 g
Dana incik hakkında sorular
Dana incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 100 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 150 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 200 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana incik ürününün 250 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0422F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
