Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bifteği
Kalori ve besin değerleri
tavada kızartılmış, yağ ve tuz eklenmeden
144
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ3,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 100 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Yahnilık dana bifteğipişmiş158 kcal / 100 g
- Dana şnitzelitavada, yağ ve tuz eklenmeden kızartılmış128 kcal / 100 g
- Dana pirzolaçiğ189 kcal / 100 g
- Kıymalı dana biftek%20 yağ, çiğ243 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Biftekızgara/tavada kızartılmış128 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız151 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
Dana bifteği hakkında sorular
Dana bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Dana bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bifteği ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13324 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
