Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corn flakes, frosted
Kalori ve besin değerleri
364
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.83 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 364 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 7,8 mg 43%
- Magnezyum 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Potasyum 57,7 mg 1%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 1,8 µg 3%
- İyot 0,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğizenginleştirilmemiş381 kcal / 100 g
- Şeker kaplamalı tatlandırılmış mısır gevreği383 kcal / 100 g
- Şekerli mısır gevreğitüketime hazır, compliments387 kcal / 100 g
- Mısır gevreğikahvaltılık gevrek, şekerli382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış348 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, zenginleştirilmemiş377 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
Corn flakes, frosted hakkında sorular
Corn flakes, frosted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Corn flakes, frosted ürününün 100 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 83 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Corn flakes, frosted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Corn flakes, frosted ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Corn flakes, frosted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Corn flakes, frosted ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 124 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Corn flakes, frosted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Corn flakes, frosted ürününün 200 g miktarı 727 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 166 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Corn flakes, frosted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Corn flakes, frosted ürününün 250 g miktarı 909 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 207 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 436 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
