Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı küçük ekmek
Kalori ve besin değerleri
ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 61 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 24 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 101 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı sandviç ekmeği302 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmek rulosuticari üretim262 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmekticari267 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiyağlı tohumlarla299 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek rulosuticari üretim250 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiyağlı tohumlarla281 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeği295 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı muffinticari, kızartılmış263 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğiay çekirdeği ile298 kcal / 100 g
Çok tahıllı küçük ekmek hakkında sorular
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 40 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 81 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı küçük ekmek ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 101 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
