Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, çikolatalı soslu, kremalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 374 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 48 g —
- Sodyum 212 mg 9%
- Kolesterol 25,5 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70,9 µg 8%
- C vitamini 0,03 mg 0%
- D vitamini 0,89 µg 4%
- E vitamini 0,92 mg 6%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 25,9 µg 6%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 59,5 mg 5%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 31,4 mg 7%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Potasyum 125 mg 3%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,27 mg 29%
- Manganez 0,38 mg 17%
- Selenyum 4,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,8 g | 30 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,3 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,1 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,8 g | 150 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Yoğun bitter çikolatalı kekev yapımı, üzeri kaplı477 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek donutşekerli veya glase417 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek çörekşekerli veya glajlı417 kcal / 100 g
- Çikolatalı kek karışımıdevil's food, fudge, normal, kuru, hazırlanmamış428 kcal / 100 g
- Çikolatalı pastadondurulmuş295 kcal / 100 g
- Havuçlu kekçikolata kaplamalı, ev yapımı366 kcal / 100 g
- Kek için çikolata kaplaması348 kcal / 100 g
- Buğdaylı kekev yapımı, üzeri süslemeli, çikolatalı429 kcal / 100 g
- Çikolatalı dilimev yapımı, üzeri şekerlemeli483 kcal / 100 g
- Portakallı kekçikolata kaplamalı, ev yapımı293 kcal / 100 g
Çikolatalı kek hakkında sorular
Çikolatalı kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 90 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 200 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 120 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Çikolatalı kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı kek ürününün 250 g miktarı 935 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 150 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6626 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
