Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolatalı içecek
Kalori ve besin değerleri
peynir altı suyu ve süt bazlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 8,7 g —
- Sodyum 91 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60 µg 7%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 1,3 µg 7%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 79 mg 2%
- Çinko 0,16 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 120 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 239 | 3,1 g | 49 g | 2 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 60 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 359 | 4,7 g | 74 g | 2,9 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 478 | 6,2 g | 98 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,6 g | 25 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Sütle hazırlanan çikolatalı içecektoz, besin öğeleri ilave edilmiş, tam yağlı süt ile hazırlanmış89 kcal / 100 g
- Süt için çikolatalı içecek tozutoz, besin öğeleri ilave edilmiş400 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı içecekpeynir altı suyu ve süt bazlı49 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı içecek tozutoz, tam yağlı süt ile77 kcal / 100 g
- Çikolatalı süt içeceğişekerli, az yağlı, vitamin ve/veya mineral takviyeli67 kcal / 100 g
- Zengin çikolata tozu içeceğitoz372 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütlü içecek%1’den az yağlı, kakaolu/çikolatalı, şekerli ve yapay tatlandırıcılı44 kcal / 100 g
- Az yağlı sütlü içecekkakao tozlu - az şekerli)73 kcal / 100 g
- Peynir altı suyu proteini tozutoz352 kcal / 100 g
- Aromalı süt içeceğişekerli, kısmen yağı alınmış, vitamin ve/veya mineral ile zenginleştirilmiş, ortalama61 kcal / 100 g
Çikolatalı içecek hakkında sorular
Çikolatalı içecek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 74 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 98 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çikolatalı içecek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolatalı içecek ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167711 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
