Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ciğer köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, ev yapımı
146
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.8,9 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,4 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 19 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 32 g | 22 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyılmış ciğer köftesikıyılmış ciğer, kızartılmış, dondurulmuş ürün223 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, turşu pancar ve salatalıklı, kızartılmış, ev yapımı, ör. biff à la Lindström148 kcal / 100 g
- Nohut köftesikızartılmış, ev yapımı210 kcal / 100 g
- Ciğer ve pastırmakızarmış, ev yapımı247 kcal / 100 g
- Karaciğer sosisiev yapımı, konserve288 kcal / 100 g
- Sığır ciğeripişmiş, tavada kızartılmış175 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeritavada kızarmış238 kcal / 100 g
- Pane edilmiş dana ciğerikızartılmış212 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış280 kcal / 100 g
- Soğanlı ciğeryahni, ev yapımı142 kcal / 100 g
Ciğer köftesi hakkında sorular
Ciğer köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer köftesi ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Ciğer köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer köftesi ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Ciğer köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer köftesi ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Ciğer köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer köftesi ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ciğer köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer köftesi ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 22 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1479 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
