Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıyılmış ciğer köftesi
Kalori ve besin değerleri
kıyılmış ciğer, kızartılmış, dondurulmuş ürün
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 8,1 g 3%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 5,3 g 27%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 8,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 4,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 30 g | 16 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 20 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır karaciğer kıymasıderin dondurulmuş131 kcal / 100 g
- Ciğer köftesikızartılmış, ev yapımı146 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, kızartılmış, dondurulmuş ürün213 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Dana kıymasıderin dondurulmuş, ızgara yapılmış303 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymalı biftekderin dondurulmuş, ızgarada pişirilmiş286 kcal / 100 g
- Köftekızartılmış, soslu, dondurulmuş ürün145 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeriderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)159 kcal / 100 g
Kıyılmış ciğer köftesi hakkında sorular
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 12 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 16 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıyılmış ciğer köftesi ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 20 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1467 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
