Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday makarnası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, çırpılmış yumurtalı, pastırmalı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 6,7 g 9%
- Lif 0,6 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,8 g | 19 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,4 g | 9,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 14 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 47 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarnasıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu123 kcal / 100 g
- Yumurtalı kavuzlu buğday makarnasıhaşlanmış139 kcal / 100 g
- Hazır buğday makarnasıçeşnili, haşlanmış, süzülmüş, Brezilya154 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnahaşlanmış, çırpılmış yumurta, pastırmalı, tuzsuz163 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve tereyağlı makarnabuğday, pişmiş, tuzsuz159 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnabeyaz buğday unu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz166 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Buğday makarna salatasıbrokoli, domates ve tütsülenmiş hindi göğsü ile, zeytinyağlı, elma sirkeli, tuzsuz114 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Durum buğdayı makarnasıdamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz175 kcal / 100 g
Buğday makarnası hakkında sorular
Buğday makarnası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday makarnası ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Buğday makarnası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday makarnası ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Buğday makarnası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday makarnası ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Buğday makarnası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday makarnası ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 38 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Buğday makarnası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday makarnası ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 47 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0904A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
