Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brüksel usulü yumuşak waffle
Kalori ve besin değerleri
sade veya şekerli, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 455 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 27 g —
- Sodyum 301 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,1 µg 4%
- K vitamini 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,32 mg 14%
- Selenyum 4,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Fırın wafflefırından, sade, fırından301 kcal / 100 g
- Yumuşak şekerli waffle493 kcal / 100 g
- Çıtır gofretince veya kurutulmuş, sade veya şekerli, önceden paketlenmiş477 kcal / 100 g
- Fındıklı gofretfındık, badam, pralin vb. dolgulu, çikolatalı veya çikolatasız, önceden paketlenmiş562 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofretvanilya dolgulu538 kcal / 100 g
- Gofret bisküvidolgusuz437 kcal / 100 g
- Sade gofretdondurulmuş, ısıtmaya hazır, tost edilmiş313 kcal / 100 g
- Sade waffledondurulmuş, ısıtmaya hazır285 kcal / 100 g
- Ballı karamelli gofretince, bal, karamel veya yumuşak esmer şeker dolgulu, önceden paketlenmiş455 kcal / 100 g
Brüksel usulü yumuşak waffle hakkında sorular
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 100 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 50 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 150 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 78 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 200 g miktarı 910 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 104 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brüksel usulü yumuşak waffle ürününün 250 g miktarı 1138 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 130 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 23851 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
