Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli ve karnabahar pilavı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 25 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,6 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,9 g | 2,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,2 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,5 g | 3,5 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Brokoli ve karnabahar pilavı hakkında sorular
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli ve karnabahar pilavı ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010249 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
