Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bratwurst sosis
Kalori ve besin değerleri
domuz, sığır ve hindi, tütsülenmiş, yağı azaltılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 982 mg 43%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,94 mg 5%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasyum 246 mg 5%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 20,2 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,2 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4,1 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz bratwurst sosisçiğ296 kcal / 100 g
- Tavuk Bratwurst sosispişmiş176 kcal / 100 g
- Domuz sığır ve hindi etli bratwursthafif, tütsülenmiş186 kcal / 100 g
- Sığır ve domuz etli bratwursttütsülenmiş297 kcal / 100 g
- Brotwurst sosisdomuz, sığır, yağsız süt tozu ile324 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli bratwursthalka323 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
- Bratwurst sosisifüme, çiğ, küçük, sert264 kcal / 100 g
- Hindi sosisazaltılmış yağlı, kahverengileştirip servis edin, pişmiş204 kcal / 100 g
- Braunschweig mettwurst sosisisürülebilir, yağı azaltılmış203 kcal / 100 g
Bratwurst sosis hakkında sorular
Bratwurst sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bratwurst sosis ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Bratwurst sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bratwurst sosis ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Bratwurst sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bratwurst sosis ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Bratwurst sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bratwurst sosis ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Bratwurst sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bratwurst sosis ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5682 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
