Tabağınızda ne olduğunu bilin

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen

Kalori ve besin değerleri

55
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.8,5 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 55 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbonhidrat 8,5 g 3%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 5,6 g 20%
  • Şekerler 8,5 g —
  • Sodyum 2 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 11 µg 1%
  • C vitamini 185 mg 206%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 2,6 mg 16%
  • B6 vitamini 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 34 mg 3%
  • Demir 0,42 mg 2%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 0,24 mg 2%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0,4 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g551,3 g8,5 g0,5 g
50 g50 g280,6 g4,3 g0,3 g
150 g150 g831,9 g13 g0,8 g
200 g200 g1102,5 g17 g1 g
250 g250 g1383,1 g21 g1,3 g

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen hakkında sorular

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Blackcurrant, 'Ben Ard', frozen ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç