Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz kılıçbalığı
Kalori ve besin değerleri
ızgara
123
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz kılıçbalığı hakkında sorular
Beyaz kılıçbalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kılıçbalığı ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Beyaz kılıçbalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kılıçbalığı ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Beyaz kılıçbalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kılıçbalığı ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Beyaz kılıçbalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kılıçbalığı ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Beyaz kılıçbalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz kılıçbalığı ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 857 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
