Tabağınızda ne olduğunu bilin
Berries (average), raw
Kalori ve besin değerleri
43
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.7 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 6,6 g —
- Sodyum 1,4 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 18 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Berries (average), raw hakkında sorular
Berries (average), raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Berries (average), raw ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Berries (average), raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Berries (average), raw ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Berries (average), raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Berries (average), raw ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Berries (average), raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Berries (average), raw ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Berries (average), raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Berries (average), raw ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1119 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
