Tabağınızda ne olduğunu bilin
Barley risotto, cooked
Kalori ve besin değerleri
134
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.22 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 340 mg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Millet risotto146 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
Barley risotto, cooked hakkında sorular
Barley risotto, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Barley risotto, cooked ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Barley risotto, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Barley risotto, cooked ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Barley risotto, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Barley risotto, cooked ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Barley risotto, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Barley risotto, cooked ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 45 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Barley risotto, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Barley risotto, cooked ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1587 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
