Tabağınızda ne olduğunu bilin
Amaranth, seed, raw
Kalori ve besin değerleri
376
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.57 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 376 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 11 g 39%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 4 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Amarant tanesihaşlanmış, yağsız, tuzsuz100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Amaranth, seed, raw hakkında sorular
Amaranth, seed, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Amaranth, seed, raw ürününün 100 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 57 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Amaranth, seed, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Amaranth, seed, raw ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Amaranth, seed, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Amaranth, seed, raw ürününün 150 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 85 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Amaranth, seed, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Amaranth, seed, raw ürününün 200 g miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 114 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Amaranth, seed, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Amaranth, seed, raw ürününün 250 g miktarı 940 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 142 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13397 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
