Tabağınızda ne olduğunu bilin
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 8,5 g 30%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 36 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) hakkında sorular
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13388 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
