Tabağınızda ne olduğunu bilin
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 23 g 81%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 1,3 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
Common bean (all types), mature seed, dried hakkında sorular
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 81 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Common bean (all types), mature seed, dried ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 102 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13387 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
