Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bean, green, dried
Kalori ve besin değerleri
318
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.42 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 318 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 25 g 90%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 21 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 30 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 40 g | 84 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 105 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Yeşil flageolet fasulyesikurutulmuş315 kcal / 100 g
- Green lentils274 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
Bean, green, dried hakkında sorular
Bean, green, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bean, green, dried ürününün 100 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 42 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Bean, green, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bean, green, dried ürününün 50 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Bean, green, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bean, green, dried ürününün 150 g miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 63 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Bean, green, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bean, green, dried ürününün 200 g miktarı 636 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 84 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Bean, green, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bean, green, dried ürününün 250 g miktarı 795 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 105 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 473 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
