Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manioc, tuber, raw
Kalori ve besin değerleri
157
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.36 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 14 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Manioc, tuber, raw hakkında sorular
Manioc, tuber, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manioc, tuber, raw ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Manioc, tuber, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manioc, tuber, raw ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Manioc, tuber, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manioc, tuber, raw ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Manioc, tuber, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manioc, tuber, raw ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 73 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Manioc, tuber, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manioc, tuber, raw ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 91 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 13918 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç