Tabağınızda ne olduğunu bilin
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 0,9 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 39 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin waxy drained54 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared91 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) hakkında sorular
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1057 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç