Tabağınızda ne olduğunu bilin
baltık ringası
Kalori ve besin değerleri
tuzlu çiğ
162
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 59 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Baltik çaçası filetosutuzla kızartılmış122 kcal / 100 g
- Ringa balığıtuzlanmış, çiğ245 kcal / 100 g
- Atlantik çariçesiçiğ176 kcal / 100 g
- Tuzlu ringatuzlanmış160 kcal / 100 g
- Ringaçiğ190 kcal / 100 g
- Tuzlu ringa balığıkullanıma hazır, konserve208 kcal / 100 g
- Herring baltic sea123 kcal / 100 g
- Domates soslu Baltık çünesidereotu tohumu ile pişmiş104 kcal / 100 g
baltık ringası hakkında sorular
baltık ringası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
baltık ringası ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
baltık ringası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
baltık ringası ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
baltık ringası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
baltık ringası ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
baltık ringası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
baltık ringası ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
baltık ringası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
baltık ringası ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1274 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
