Tabağınızda ne olduğunu bilin

Baharatlı paskalya çörekleri

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

312
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.58 g
Yağ5,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 312 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Karbonhidrat 58 g 21%
  • Yağ 5,8 g 7%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Şekerler 23 g —
  • Sodyum 77 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 63 µg 7%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • E vitamini 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Biyotin (B7) 4,3 µg 14%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • B12 vitamini 0,3 µg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 111 mg 9%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasyum 224 mg 5%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,24 mg 27%
  • Manganez 0,44 mg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3127,3 g58 g5,8 g
50 g50 g1563,7 g29 g2,9 g
150 g150 g46811 g88 g8,7 g
200 g200 g62415 g117 g12 g
250 g250 g78018 g146 g15 g

Baharatlı paskalya çörekleri hakkında sorular

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 100 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 58 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 150 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 88 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 200 g miktarı 624 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 117 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Baharatlı paskalya çörekleri ürününün 250 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 146 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-1084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç