Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese, with vegetables, thick crust
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 492 mg 21%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 20%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 12,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 205 mg 16%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 162 mg 13%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 14,2 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 10 g | 27 g | 10 g |
| 1 portion | 111 g | 271 | 11 g | 29 g | 11 g |
| 2 portions | 222 g | 542 | 22 g | 59 g | 23 g |
| ½ portion | 55,5 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 portions | 333 g | 813 | 33 g | 88 g | 34 g |
| 4 portions | 444 g | 1083 | 45 g | 118 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 15 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 20 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 25 g | 66 g | 25 g |
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Questions sur : White pizza
Combien de calories dans 100 g de white pizza ?
100 g de white pizza : 244 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (111 g) de white pizza ?
1 portion (111 g) de white pizza : 271 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (222 g) de white pizza ?
2 portions (222 g) de white pizza : 542 kcal, 22 g de protéines, 59 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (55,5 g) de white pizza ?
½ portion (55,5 g) de white pizza : 135 kcal, 5,6 g de protéines, 15 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (333 g) de white pizza ?
3 portions (333 g) de white pizza : 813 kcal, 33 g de protéines, 88 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (444 g) de white pizza ?
4 portions (444 g) de white pizza : 1083 kcal, 45 g de protéines, 118 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white pizza ?
50 g de white pizza : 122 kcal, 5 g de protéines, 13 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white pizza ?
150 g de white pizza : 366 kcal, 15 g de protéines, 40 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58107214 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
