Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White pizza
Calories et valeurs nutritionnelles
cheese, with vegetables, thin crust
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 466 mg 20%
- Cholestérol 20 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 20%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
- Choline 11,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 226 mg 17%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 176 mg 14%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 13,6 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 portion | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 portions | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ portion | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 portions | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 portions | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
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Questions sur : White pizza
Combien de calories dans 100 g de white pizza ?
100 g de white pizza : 241 kcal, 10 g de protéines, 22 g de glucides et 12 g de lipides.
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1 portion (76 g) de white pizza : 183 kcal, 7,7 g de protéines, 17 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de white pizza ?
2 portions (152 g) de white pizza : 366 kcal, 15 g de protéines, 34 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de white pizza ?
½ portion (38 g) de white pizza : 92 kcal, 3,8 g de protéines, 8,5 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de white pizza ?
3 portions (228 g) de white pizza : 549 kcal, 23 g de protéines, 51 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de white pizza ?
4 portions (304 g) de white pizza : 733 kcal, 31 g de protéines, 68 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white pizza ?
50 g de white pizza : 121 kcal, 5,1 g de protéines, 11 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white pizza ?
150 g de white pizza : 362 kcal, 15 g de protéines, 34 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58107212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
