Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, garlic baguette
Calories et valeurs nutritionnelles
280
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides53 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 470 mg 20%
- Cholestérol 0,24 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,9 µg 0%
- Vitamine C 0,12 mg 0%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17,7 mg 1%
- Fer 0,71 mg 4%
- Magnésium 23,3 mg 6%
- Phosphore 92,9 mg 7%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 7,2 µg 13%
- Iode 7,4 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,7 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6,4 g |
Questions sur : White bread, garlic baguette
Combien de calories dans 100 g de white bread, garlic baguette ?
100 g de white bread, garlic baguette : 280 kcal, 8,7 g de protéines, 54 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, garlic baguette ?
50 g de white bread, garlic baguette : 140 kcal, 4,4 g de protéines, 27 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, garlic baguette ?
150 g de white bread, garlic baguette : 420 kcal, 13 g de protéines, 80 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, garlic baguette ?
200 g de white bread, garlic baguette : 560 kcal, 17 g de protéines, 107 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, garlic baguette ?
250 g de white bread, garlic baguette : 700 kcal, 22 g de protéines, 134 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues