Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 220 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 37 g 14%
  • Lipides 1,9 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 5,2 g 19%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 495 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavine (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,9 µg 6%
  • Folates (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 27,2 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 190 mg 15%
  • Fer 4,7 mg 26%
  • Magnésium 64,9 mg 15%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 326 mg 7%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,6 mg 26%
  • Sélénium 7,5 µg 14%
  • Iode 27,8 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22011 g37 g1,9 g
50 g50 g1105,4 g19 g1 g
150 g150 g33016 g56 g2,9 g
200 g200 g44022 g75 g3,8 g
250 g250 g55027 g94 g4,8 g

Questions sur : Wheat bread, with wheat bran

Combien de calories dans 100 g de wheat bread, with wheat bran ?

100 g de wheat bread, with wheat bran : 220 kcal, 11 g de protéines, 37 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de wheat bread, with wheat bran ?

50 g de wheat bread, with wheat bran : 110 kcal, 5,4 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de wheat bread, with wheat bran ?

150 g de wheat bread, with wheat bran : 330 kcal, 16 g de protéines, 56 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de wheat bread, with wheat bran ?

200 g de wheat bread, with wheat bran : 440 kcal, 22 g de protéines, 75 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de wheat bread, with wheat bran ?

250 g de wheat bread, with wheat bran : 550 kcal, 27 g de protéines, 94 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues