Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wafer, ice cream cone
Calories et valeurs nutritionnelles
424
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.4 g
Glucides78.8 g
Lipides7.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 424 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 78.8 g 29%
- Lipides 7.4 g 9%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 4.3 g 15%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 8%
- Vitamine K 7.7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 4.2 mg 23%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.68 mg 30%
- Sélénium 5.6 µg 10%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.4 g | 78.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 39.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11.1 g | 118.2 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14.8 g | 157.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18.5 g | 197 g | 18.5 g |
Questions sur : Wafer, ice cream cone
Combien de calories dans 100 g de wafer, ice cream cone ?
100 g de wafer, ice cream cone : 424 kcal, 7.4 g de protéines, 78.8 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wafer, ice cream cone ?
50 g de wafer, ice cream cone : 212 kcal, 3.7 g de protéines, 39.4 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wafer, ice cream cone ?
150 g de wafer, ice cream cone : 636 kcal, 11.1 g de protéines, 118.2 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wafer, ice cream cone ?
200 g de wafer, ice cream cone : 848 kcal, 14.8 g de protéines, 157.6 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wafer, ice cream cone ?
250 g de wafer, ice cream cone : 1060 kcal, 18.5 g de protéines, 197 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues