Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya
Calories et valeurs nutritionnelles
soya
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 232 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6 g —
- Sodium 497 mg 22%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 42,2 µg 35%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 0 mg 0%
- Potassium 10 mg 0%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 1,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0,3 g | 16 g | 19 g |
| 1 portion | 15 g | 35 | 0 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 portions | 30 g | 70 | 0,1 g | 4,8 g | 5,8 g |
| ½ portion | 7,5 g | 17 | 0 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 3 portions | 45 g | 104 | 0,1 g | 7,2 g | 8,6 g |
| 4 portions | 60 g | 139 | 0,2 g | 9,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,2 g | 8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0,5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0,6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0,8 g | 40 g | 48 g |
Questions sur : Vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya
Combien de calories dans 100 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
100 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 232 kcal, 0,3 g de protéines, 16 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
1 portion (15 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 35 kcal, 0 g de protéines, 2,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
2 portions (30 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 70 kcal, 0,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
½ portion (7,5 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 17 kcal, 0 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
3 portions (45 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 104 kcal, 0,1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
4 portions (60 g) de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 139 kcal, 0,2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
50 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 116 kcal, 0,2 g de protéines, 8 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya ?
150 g de vinaigrette, mayonnaise, imitation, soya : 348 kcal, 0,5 g de protéines, 24 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171406 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues