Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veal roast
Calories et valeurs nutritionnelles
oven-baked
Protéines32 g
Glucides0 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 517 mg 22%
- Cholestérol 73 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Vitamine B6 0,59 mg 35%
- Folates (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamine B12 1,6 µg 66%
Minéraux
- Calcium 10,3 mg 1%
- Fer 3,7 mg 20%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 471 mg 10%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 22,8 µg 41%
- Iode 33,9 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
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Questions sur : Veal roast
Combien de calories dans 100 g de veal roast ?
100 g de veal roast : 155 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veal roast ?
50 g de veal roast : 78 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veal roast ?
150 g de veal roast : 233 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veal roast ?
200 g de veal roast : 310 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veal roast ?
250 g de veal roast : 388 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7251 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues