Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tourteau
Calories et valeurs nutritionnelles
151
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides21 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 151 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,2 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1,9 g | 21 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 11 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 2,9 g | 32 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 3,8 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 4,8 g | 53 g | 17 g |
Questions sur : Tourteau
Combien de calories dans 100 g de tourteau ?
100 g de tourteau : 151 kcal, 1,9 g de protéines, 21 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourteau ?
50 g de tourteau : 76 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourteau ?
150 g de tourteau : 227 kcal, 2,9 g de protéines, 32 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourteau ?
200 g de tourteau : 302 kcal, 3,8 g de protéines, 42 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourteau ?
250 g de tourteau : 378 kcal, 4,8 g de protéines, 53 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2180 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues