Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tourte aux sardines en conserve

Calories et valeurs nutritionnelles

231

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides15 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	231	12 g	15 g	14 g
50 g	50 g	116	5,9 g	7,5 g	6,8 g
150 g	150 g	347	18 g	23 g	20 g
200 g	200 g	462	24 g	30 g	27 g
250 g	250 g	578	30 g	38 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de tourte aux sardines en conserve ?

100 g de tourte aux sardines en conserve : 231 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte aux sardines en conserve ?

50 g de tourte aux sardines en conserve : 116 kcal, 5,9 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte aux sardines en conserve ?

150 g de tourte aux sardines en conserve : 347 kcal, 18 g de protéines, 23 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte aux sardines en conserve ?

200 g de tourte aux sardines en conserve : 462 kcal, 24 g de protéines, 30 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte aux sardines en conserve ?

250 g de tourte aux sardines en conserve : 578 kcal, 30 g de protéines, 38 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : tbca BRC1110A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues